당신은 당신이 보는 방법, 왜 bellyfat 치우는 귀찮게 행복한 경우에? 결국, 당신이 정말로 지방이 당신의 벨트에 걸려 또는 당신의 옷이 제대로 안 맞는 대해 방해하지 않는 경우 점은 무엇인가?
당신이 정말로 당신의 위가 당신의 벨트에 걸려 또는 당신의 옷이 제대로 안 맞는 대해 방해하지 않는 경우 복부 지방을 태워하는 방법을 알 수있는 점은 무엇입니까? 당신이 왜이 모든 이야기는 배꼽 지방을 제거하는의 중요성에 대해 주위에가는 통지를해야 보는 방식에 행복한 경우에?
당신의 허리의 잘록한 곳의 지방 진정한 문제는 발생할 수 있습니다 화장품 문제가 아니다 - 그것은 일으킬 수있는 건강 문제입니다. 당신의 허리가 거의 삼십구인치 이상일 경우에, 여기에서 당신은 배꼽 지방을 제거하는 생각을 시작하는 데 필요한 몇 가지 이유가 있습니다.
밸리 지방을 없애 버리는 건에 대한 진실.
엉덩이, 허벅지, 뒷면과 팔에 지방이 건강에 큰 위협이되지 않습니다. 그러나 과도한 복부 지방은 신체의 다른 지역보다 더 심각합니다. 그것은 건강에 위험이 수행하고 배꼽 지방을 제거하는 이유라고하는 것이 중요합니다.
초과 배꼽 지방이 사람들은 만성 질환의 문제에 더 많은 어려움이있다. 복부 지방 축적과 당뇨병 문제 사이에 직접적인 상관 관계가있다. 여분의 복부 지방을 갖는 것은 당신의 몸은 혈당을 조절하는 데 도움이 인슐린에 저항하게하는 원인이 될 수 있습니다. 이 저항이되면, 당신은 당뇨병 환자가 될 수 있습니다.
만성 질환 문제의 위험이 있습니다.
당뇨병은 신체의 혈당과 혈액 순환에 영향을 미치는 심각한 상태입니다. 자신의 뱃속에 너무 많은 지방이있는 사람은 높은 콜레스테롤 수치, 높은 혈당과 고혈압을 가지고하는 경향이있다. 배꼽 지방을 없애 버리는 것은 그들이 심장 질환과 뇌졸중의 낮은 위험에 노출되어 있다는 것을 의미한다.
당신이 당신의 위의 문제에이 지방의 종류. 피부 바로 아래에 지방이 필요하지만, 근육 위의 것은 몹시 위험하지 않습니다. 이 지방은 질병에 이르게 신진 대사 활동이 없습니다. 그러나 근육 아래에이고 당신의 장기를 둘러싸고있는 지방이 매우 위험하고 당뇨병과 심장 질환의 위험 요인에 관해서는 범인이다.
당신은 배꼽 지방을 제거하는 신경이 쓰이는 필요가 있는지 확실하지 않은 경우, 당신은 간단한 측정을해야합니다. 측정 테이프를 사용하여, 당신의 허리의 둘레를 측정합니다. 이 삼십구인치 아래의 경우에, 당신은 매우 높은 위험에 아마 아니에요. 이 삼십구인치에 있다면, 그것은 배꼽 지방을 제거하는 시작하는 지금 조치를 취할 시간이다.
당신이 바로 아래 삼십구인치 경우 지금 문제로부터 보호 할 수있는 시간입니다.
그것은 당신이 그것을 가지고 한 번 치료하는 것보다 질병을 방지하기 위해 덜 어렵습니다. 운동,식이 요법을 조절함으로써 복부 지방을 잃고 지금 조치를 취하여 당신의 스트레스 수준을 관리하고 당신이 당신의 심장 건강을 개선하고 당뇨병을 계약의 위험을 감소 할 충분한 수면을 받고.
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