Ich bin jetzt 41 und 25 Jahre Nikotinmißbrauch sind genug,habt ihr eine Idee wie ich mir den Blödsinn abgewöhnen kann?Tips,Vorschläge,oder wie habt ihr das geschafft?
Ist es besser gar keine Zigaretten zu Hause zu haben,oder hilft eine "Notfallpackung",die man nicht angreift aber immer weiß,man kann diese Schachtel Zigaretten angreifen,wann immer man will,muß aber nicht?Welche Substitute helfen am ehesten? Kaugummis,Pflaster oder die Nikotin Inhalationskapseln?
Und bitte keine Vorschläge ala Mark Twain"Rauchen abgewöhnen ist ganz leicht,ich hab es schon 100 mal geschafft"
Also bitte bitte gebt mir gute Vorschläge wie ich in Zukunft dieses Laster lassen kann und in Zukunft gesund,rauchfrei,Mit mehr Geld und wahrscheinlich in Folge mit 50 bis 100 Elo mehr lebe
[Zitat eines Wiener Fm vor einigen Jahren:"Während der Partie nicht Rauchen bringt ca 100 Elo mehr",(aber darum gehts mir eigentlich nicht primär)]
Ist es besser gar keine Zigaretten zu Hause zu haben,oder hilft eine "Notfallpackung",die man nicht angreift aber immer weiß,man kann diese Schachtel Zigaretten angreifen,wann immer man will,muß aber nicht?Welche Substitute helfen am ehesten? Kaugummis,Pflaster oder die Nikotin Inhalationskapseln?
Und bitte keine Vorschläge ala Mark Twain"Rauchen abgewöhnen ist ganz leicht,ich hab es schon 100 mal geschafft"
Also bitte bitte gebt mir gute Vorschläge wie ich in Zukunft dieses Laster lassen kann und in Zukunft gesund,rauchfrei,Mit mehr Geld und wahrscheinlich in Folge mit 50 bis 100 Elo mehr lebe
[Zitat eines Wiener Fm vor einigen Jahren:"Während der Partie nicht Rauchen bringt ca 100 Elo mehr",(aber darum gehts mir eigentlich nicht primär)]
Das Rauchen abgewöhnen
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